单，用左手拇指腹揉捻右太冲穴，如果感到有酸酸胀感为宜，揉按一分钟右手再换过来继续按压，这个位置进行按摩有利于疏肝止痛的作用。
卢晓晴这个时候已经半躺着做了起来，斜靠在床上的枕头上，我把她的脚抱过来放在了我的腿上，埋着头双手来回的按摩，灯光下我隐隐感觉她在看着我，当我抬起头来的时候，她有些惊慌地闭上了眼睛，这个气氛又开始暧昧了起来。
“咳咳！那个，我教你的这些方法，都是很实用的方法，平常你在家一定要多给自己按按！”
没有回声，我抬头正看见卢晓晴双眼看着我，感觉眼睛里充满了亲昵的举动。
这小妮子不会看上我了吧。我在心里暗暗的想着。
“那啥，换有最后一道按摩位置
，在三阴交处。”
“你看，晓晴，在小腿的内在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。这样反复反复交替进行按摩。”
正如服食药物治疗痛经一样，按摩对痛经的治疗也是有时间讲究的，如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随只消失或减轻。一般经前5～7天开始按摩，月经来潮后停止。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。
同时要注意有痛经症状的女性一定要
第七十一章 按摩理疗(5/6)