识都得均匀的提升，只不过这两种往往是最难提升的。”沈翔叹息了一声。
龙雪怡目光闪动，笑道：“我有办法让你快速提升起来，我想你应该知道在短时间提升肉身的话所需要承受的痛苦。”
沈翔当然知道，不过他一点都不怕，只要能让他快点出了这口恶气。
“什么办法？”沈翔急忙问道。
“你不是有那玄武强身术吗？你入门的时候就飙升了三段，现在你看看接下来要怎么去修炼？”龙雪怡问道。
沈翔急忙拿出玄武强身术这本书出来翻阅着，他现在仙魔之体十四段了，如果是要修炼上去的话，条件想必更加苛刻。
不用多久，沈翔就找到了十段到二十段之间修炼的方法。
“用火炼体的过程中，按照口诀上面的使体内的真气以特定的方式在身体中流转，长时间淬炼，便能使肉身强大。”
这是十段到二十段那部分的总纲，下面就是一些口诀了。
“问题来了，需要很强烈的火焰，能烧得我痛不欲生的，这次不是用铁水了，麻烦倒是少了许多。”沈翔感到头痛，上次他修炼的时候就是柳梦儿帮助他的，但现在要柳梦儿长时间焚烧他的肉身，那有些难。
“焚烧的时候不能停顿，要一直烧，而且火势还要根据你的承受能力一点点加大，你的梦儿姐肯定不忍心这么干，而且她融合的是紫色火魂，肯定会和你的天阳火魂发生冲突。在辰武大陆能帮助你的家伙
第469章 痛下决心(4/5)