肌肉的锻炼，对肌肉的锻炼方式，是一天24小时，永不停歇的对肌肉进行刺激，使其增强强度，提高柔韧性，以及骨骼的钢性，这就是初级功法——铁布加身！
至于第二布，就是金钟罩身，是将能量逼出体表，在肌肤上，形成一道无比强硬的防御带，想要伤害到**，那必须先破掉这层堪称金钟的能量层！
最后一步，就是金钢不坏了，所谓的金刚不坏，是将能量分布在肌肉纤维中，一旦你的攻击落身，那么肌肉中的能量，会自动的进行抵抗，除非攻击的能量，超出肌肉内能量，才会作用到肌肉上，经过肌肉的缓冲后，才可以对内部形成伤害！
至于肢刃，其实就是三大功法的加强版，先是在四肢上形成一道无比密集，也无比坚硬的能量层，强烈的压缩下，高度集中的能量，绝对可以和任何宝刀利器相提并论了！
其次是铁布加身，将四肢的强度，无限的提高，甚至远远的超出了**，当修炼到一定的程度时，恐怕用肉拳挡子弹，也不是什么难事了！钢铁般的四肢，是肢刃的基础！
最后才是金钢不坏，一旦肢刃落到身上，那么蕴涵在肌肉，以及经脉间的能量，将汹涌而出，比之单纯的经脉间的能量，要大出太多了！一击之下，不可抵挡！
呼
微微松了口气，王冥的神识回到了**中，与此同时，王冥不由急切的朝身上感知了起来！
眉头猛的一皱，王冥不由闭上了眼睛，在他的感
第一百九十章 郝家家主(3/7)