方修炼，摆出一个略显滑稽的怪异姿势。
这是炼体术第一式。
这种姿势看起来简单，做起来极难。
用健身姿势打比方——
平板支撑。
这个动作表面看去非常容易，就是往那一趴。
但身子虚的人坚持十秒就得喘气，二十秒就得胳膊腿哆嗦，三十秒就会出一身汗苦苦支撑，或坚持不下去。
横练108式是修炼之法，比平板支撑难无数倍。
光头司机修炼第一式，想坚持到合格时间就得用很久。
不过他每一次修炼都能感受到体质增强，乐此不疲。
安小希感受到灵气在向光头司机汇聚，震惊道：“何叔，你也会修炼？”
光头司机何叔满头热汗，一边维持怪异姿势一边艰难道：“承蒙叶，叶先生赐法，学了一套炼体之术。”
安小希看看保持怪异姿势的光头司机，又扭头看看叶巡。
直到此刻，她才切身体会什么叫做‘一人得道鸡犬升天’。
因为自己是叶巡徒弟，李千竹受益不说，连司机都跟着受益。
“修炼！”
安小希盘膝坐在悬崖边缘，前方是无尽云海。
望着翻滚不息波澜壮阔云海，她豪气顿生！
不能辜负师傅栽培！
一定要练出个样子！
叶巡望着一群人认真修炼模样，满意点点头。
他
第183章 千古祥瑞：麒麟！（2/6）(4/5)