洛云坐在自己的专属座位上，查阅资料。
“筑基，顾名思义，就是打基础。”
“基础打得越好，潜力越大。”
“人一降生，呱呱坠地，先天一炁就受到了污浊。筑基，乃是要最大限度地排出杂质，剔除污浊，回归婴儿状态。”
“在这个过程中，灵魂会和肉身进行初步结合，称为灵肉合一，旨在借灵魂之力，洗刷肉身……”
洛云看得很认真，翻了不少筑基书籍。
总结出了以下两点。
一，呼吸法。
二，筑基丹。
别扯一大堆听不懂的东西，筑基，就要这两样的东西。
呼吸法，用来剔除杂质，吸收灵元二气。
这个过程，一般要持续百日，也就是俗称的‘百日筑基’。
之后用筑基丹进行巩固，开拓出泥丸宫，就大功告成了。
泥丸宫是诞生武道意志的地方，宗师开拓泥丸宫，精神力暴涨，可以胜过修道几十年的道术高手！
是不是很通俗易懂？
“呼吸法，筑基丹。”
“这两样东西，神仙群里应该都能弄到，难度不大。”
洛云欣慰地合上书本。
连通仙网的他，往后修炼，句难听的，都是土著，啥也不懂，就在那儿瞎练。
像叶青衫这样的武学天才，放到仙界，估计十五六岁就筑基成功了。
“等我筑基
我的微信通龙宫筑基准备，呼吸法+筑基丹！(4/5)