了，男子汉大丈夫，一言既出，驷马难追，说40公里就是40公里！”汪乐邦赶紧催促道：“缓过来没有？缓过来了接着继续，就剩下最后的10公里了！跑完了这最后的10公里，今天的训练就结束了！”
这家伙真的是一点人情味都没有啊！
廖坤扬也不想发牢骚，只能是硬着头皮接着跑。
因为他很清楚发牢骚也没有任何意义的，而且他也晓得这是老陈为了自己好。
真的，老陈，等有空我给你画个黑白人物肖像搁我家墙头上挂着！
真的是太万分感谢你了，我一定把你永远的记在我心里面！
皮归皮，但在汪乐邦夜以继日的拉练之下，廖坤阳的的确确能感受得到自己的身体变化。
而且所谓的拉练也不仅仅只是跑步，前段时间老陈就增加了新的内容进去。
俯卧撑，引体向上等等……
咱就是说，老陈，你应该没忘记我是个美术生吧？