横杠，双脚并直，脚尖向下绷，静止了远远的超过5秒钟，他太对杠下的丁一和王志军说：“帮我记下数吧，好久没有拉了，活动一下。”
齐海说完，就开始拉单杠，他拉的节奏并不快，但每一个都标准到了极致，拉上去的单杠，直接拉到了胸口。
“一，二，三……”
就这样，一个接着一个，差不多时间应该过了5分钟，齐海已经拉到了300个，这时，他又下身往上一抬，双腿从拉在单杠的两条胳膊中间，以前以后的插住单杠的横杠，并双手手腕一使劲，人就转了上去。
这还没有结束，他又双腿交叉的横杠上，双手抓紧，在横杠上连着转了好几圈，接着，双腿下杠，又在单杠上做了两个双手大回环，这才后退一下横杠，落到了地上。
虽然连长看着做的很轻松，但实际上他已经累得汗流浃背，他后背的衣服已经完全的湿透了，不过，他的呼吸并没有大喘，显得很是正常。
丁一率先对连长齐海竖了一个大拇指，不管前面几海拉的300个单杠多么的吓人，对于丁一来说最后的大回环，那才是最牛逼的，因为在新兵连的时候他就听说了，单-7练习大回环，在部队能做的人没多少个。
齐海并没有在意丁一的工位，他看向了王志军，说道：“你看到了，你的体能，差距大不大。”
王志军已经被极寒的举动震惊到了，他傻傻的点着头。
齐海这才说：“王志军，我不得不说，你们三个分
第二百章：只为秋季大练兵！(2/5)