时候，也能来几次小爆发，而你力竭的时候，只能消极比赛，被动挨打，知道为什么会这样吗？”
阿尔文认真地道。
“为什么？”
保罗眨了眨眼睛。
“因为你太懒了，潜能不是每个人都有的，它需要不停的磨炼，长年累月的积攒，一次又一次地超越自我。
每天让你做八组力量训练、一小时速度训练，还偷工减料。
而李察完全不用我来安排，每次训练他会用尽全力，一直练到精疲力尽为止，这就是你们的区别，明白吗？”
阿尔文淡淡地说道。
“我明白了。”
保罗点头道。
“明白？明白你还站在这里干什么？！！”
阿尔文大吼道。
“欧克欧克，我马上练！”
保罗灰溜溜地跑了。
阿尔文摇了摇头，正要起身，忽然哎哟了一声。
“怎么了？”
李察扶着他问道。
“慢点慢点，年纪大了，经不起摔了。”
阿尔文锤了捶腰。
“要不去医院看看？”
“没关系，老毛病了，问题不大。”
李察扶着老头子下了台。
“李察，年内你有四场比赛，行程比较紧，演戏的事情先放下。”
阿尔文说道。
“我明白。”
“行，你继续训练。”
阿尔文揉着腰走了。
李察继续做
046、今天是你的生日...(4/5)