想就是什么也不想地坐在那里，只把注意力集中到自己的呼吸上，如果有念头冒出来，也不要去管它，怎么来就怎么去。坐上十几分钟到半个小时后，头脑就会变得非常清醒，补充精神能量的效率比睡觉还要高。
练习了一段时间的冥想后，我发现了一些奇特的现象，比如以前眼睛一闭上就什么也看不见了，但是现在闭上眼睛，特别是在黑暗中闭上眼睛，脑海中会浮现出各种各样的画面，画面有时清晰有时模糊，画面的内容简直稀奇古怪，绝不是我能想象出来的。
这些画面是什么？难道就是通常所说的白日梦吗？但做梦不应该是日有所思才夜有所梦吗？怎么会梦到自己从未经历过的情景？
当时我只觉得惊奇与好玩，还不知道通过冥想练习后其实已经不知不觉地激活了第六眼，即佛教里所谓的天眼通，又称右脑成像功能。其实每个能做白日梦的人都是天眼激活的人，我们每个人出生后都自带天眼，只不过大多数过了儿童期后天眼就闭上了，仅有少数能在成人后一直保有这个功能。
农村里的人也都知道，上坟的时候不要把娃娃带上山，就是怕娃娃看到山野里的游魂而被吓到，因为在农村里都普遍认为孩子的头顶卤门完全闭合前是可以看到鬼魂的，有些说法能看到鬼的人有阴阳眼，其实也是一种频率相对较低的天眼。
但我现实中从来没看见过鬼，如果要我想象鬼的样子，脑海中当然会跳出贞子的模样，但睁开双眼就只能看见现
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