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此时的高诗雨，正被她们围在中间，缠着她讲修炼的事。
“修炼是要靠自己的。”
高诗雨说道：“其实我说我是自学的，并没有瞎说，我真的是靠自己悟出来的。”
“你们只要掌握了气，就能掌握一切。”
高诗雨继续说道：“我说的这些东西，以后肯定不会是秘密，是人人都可以了解的东西，至于能依靠这个修炼到什么程度，就完全看个人的天赋了。”
“什么是气？”
“怎么掌握气？”
众人七嘴八舌的问着。
“就是灵气，你们仔细感受一下。”
高诗雨说着话闭上了眼，“如果感受不到灵气的存在，那就说明你们不适合修炼，最基本的第一关，你们都过不了，以后也就别想着修炼了。”
“感受到灵气之后，你们尝试着用意念去控制它，将它引导到体内，然后在体内运转。”
“最后在将这些灵气归纳到丹田中，通过丹田来将这些灵气转化为灵力。”
“随着丹田内的灵力越聚越多，丹田容纳不了时，这时候就需要凝练扩充丹田。”
“当丹田重新凝练完成，就代表你突破了，晋升到下一个境界。”
高诗雨说到这，环视了一圈众人，“这就是修炼的过程了。”
“至于武技，更是简单。”
“体内有了灵力，你的身体就发生了变化，可以做出各
第104章 修炼天才？(3/5)