郝医师沉吟两秒钟，“那我们换一种形式，把有可能让你崩溃的事情写下来，以及……打个比方，就如你看到一部由真实案例改编的惊悚电影，故事揭发了人性的丑陋，这个世界的不公使得你感到愤怒，悲伤，从而情绪崩溃了。你想忘掉这些画面，你觉得你该怎么做？”楼玉沉吟片刻，道：“转移注意力么？”郝医师点头：“是一个办法，但要怎么转移？”一旁的隗洵将下巴颏埋在领子里，右手抓着笔，笔划龙飞凤舞的写出几行字。1.找人谈话，无论和谁，无话不说的谈，随便从什么时候开始讲，下午茶的伙食开始也好，盘古开天辟地大巫都在作甚都好。2.拉灯，独自一人废寝忘食的不断