2、筑基（分初、中、后期和大圆满），200年寿元以上
3、结丹（分初、中、后期和大圆满），500~600年寿元，（极限600，末服延寿丹药）
4、元婴（分初、中、后期和大圆满），1000~1200年（极限1200，末服延寿丹药）
5、化神（分初、中、后期和大圆满），2000年
中境界
1、炼虚（分初、中、后期和大圆满），10000~20000年
2、合体（分初、中、后期和大圆满）
50000万
3、大乘（分初、中、后期和大圆满)，100000万
4、渡劫（比大乘强些，但又强不到哪里，只是能多活一些年）200000万
上境界
1、真仙境（分初、中、后期和大圆满）
2、金仙境（分初、中、后期和大圆满）
3、太乙境（分初、中、后期和大圆满）
4、大罗境（分初、中、后期和大圆满）
5、道祖境（分初、中、后期和大圆满）