爆肝。
三天之后，他终于全盘通读了一遍，心中也涌现了许多想法和思路。
“是时候开始展现真正的技术了！熟练度系统，全看你的了！”
陈风腰背挺直，盘膝而坐。
双腿交叉，让两只脚掌对着上方。
同时，两只手平摊在膝盖上，手心向天。
这就是五心向天的姿势，双手，双脚，和头顶百会穴，便是五心。
古武学和佛家道家都有这样类似的姿势，蕴含着天人合一的至理。
但光摆出姿势是没有用的，还需要有心法辅助，进入到特殊的冥想状态中去。
在冥想状态中感应到天地能量，也就是基因原能之后，还要将身体调整至特殊的状态。
最后便是用意念引导原能入体，让身体细胞吸收基因原能，优化基因，进化肉体。
这些过程都远远不像描述得那样简单，每一步都有无数的可能性。
有的可能性是有益的，有的可能性却会让身体受伤。
需要一点一点慢慢摸索，才能排除所有的错误答案，找到最终的正确答案。
也就是后世那套成熟的五心向天修炼法！