江穆听了之后，却并不在意这里面的灵石支出，只是问了一个问题，“精肉大力丸与纳元丹最长可保质多久？”
“回禀师尊，这个事情，弟子最了解了。”
霍连山这时候就站出来，他在外游历百年，无数次与其他底层散修合作，甚至有数量颇多的炼体修士好友，最清楚不过。
“精肉大力丸，乃是以猎杀的妖兽，毒虫，以及一些常见的灵草，灵药，约三四十种材料炼制，因为炼体修士的修炼是从五脏六腑开始，然后锤炼筋肉，骨膜，血髓，故此，补充肉食是最重要的。”
“他们的身体往往力大如牛，坚硬如铁，这样的身体与法力淬炼的身体完全不一样，可以说一顿不吃饿得慌，十顿不吃就会骨瘦如柴，也正因此，每个炼体修士身上都会常备几百枚，甚至几千枚精肉大力丸，往往都是一年，甚至十几年的存量，所以长时间存储是没问题的。”
“而纳元丹，则是炼体修士中的一些天资聪颖者想出的折中之法，他们无法直接吸收灵气转化法力，于是就将灵气转化成了元气，以自身精气，血气为引，混合灵气，最终形成元气，但此元气虽然解决了有没有的问题，可实质上连法力的十分之一功效都无。”
“但即便如此，却可以让炼体修士能够施展一些基础法术，和一些神通，尤其是一些邪门神通，需要付出很大代价，都需要元气为媒介，这便是纳元丹盛行的原因，但请恕弟子直言，这种转化元气的方
第33章 纳元丹(3/5)