即所谓的忍术。”
“体术，如同字面上之意，用自身体对敌方肉体造成攻击。体术一般不需要查克拉，所以身体锻炼与体术的强度有着极大的关联。”
“同时，体术的修炼颇为枯燥，需要时间和毅力。”
“体术也分两种，一种是造成对手骨折、撕裂等伤害，即为钢拳；另一种则使用查克拉破坏内脏和经络等组织，此为柔拳。”
“最后一种幻术。施展查克拉将对方拉入构建的幻境中对其造成生理和心理的双重打击。”
“三种攻击手段中，幻术最需要查克拉的控制力。”
“如何提炼查克拉......”
鸣人看得入神，很快便随着书上的提炼方式开始了第一次的尝试。
“查克拉的运用方式和灵压有些许相似，上手应该很容易，以鸣人在灵压上的天赋来看，提炼查克拉应该会很快。”蓝染暗暗点头。
他并没有跟随着书上的内容提炼查克拉。
谁也不知道灵压和查克拉是否可以共存，只有确保万无一失，并且查克拉确实对实力有所帮助后，蓝染才会开始修炼查克拉。
......
鸣人就这样静静坐了一夜。
查克拉和灵压有着异曲同工之妙，他们都存在于身体的脉络中，通过静心凝神，来捕捉到他们，并且凝聚他们。
只是相比起查克拉，灵压好似更加狡猾，更加捉摸不透。
有
第十二章 基础查克拉的训练(2/6)