一个妙用，能在一定限度内加重重量，负重进行日常修炼，对于训练身法非常有用，能加快敏捷度。
将此时重达一百三十斤的巨剑背在身后，压得人呼吸艰难，可江白羽目中充满了坚定：“上天赐予了我多余的三年，每一天都不能浪费！”
江白羽来到这方小水潭中，站在湖面边缘处，堪堪淹没他的下巴，只有一个脑袋在水面之上。巨大的水压，压得他胸闷，背上的极重的战剑，更是让他喘不过气。他咬着牙，他握住一柄普通的木棍，当做一柄剑，在水中练习。
“身体比前世弱小许多，刚突破的修为想以最快的速度稳固，就必须接受高强度的训练！剑的重量和水的阻力，能成为我最好的磨砺！”江白羽艰难的举起剑，用力劈下去，水中滚动一抹波浪，溅起几个花朵。
虽然只是简单的一劈，江白羽却觉得非常耗费力气，连续劈了三下，手已经有些酸涩感。
“果然太弱小！要加倍努力才行，当我一剑能将湖水分开，就是我修为稳固的时候！”江白羽咬咬牙，重新握住木棍，在水中，不厌其烦的一次又一次劈下去。
当夜幕降临时，江白羽艰难的爬出水面，英俊的脸上布满了憔悴，浑身更是酸痛无比，而因为长期浸泡在水中，皮肤发肿，失去了知觉。此时，他很想躺下来，丢掉背上一百多斤的巨剑，美美睡一觉。但他不能睡，白天在水里练习，晚上也要加紧巩固！
采摘一些野果，匆匆吃完晚饭，江
第九章 突破(4/6)