完，将冥想法放到一旁，然后到床上盘腿坐下。
冥想要求心平气静，抱元守一，总结一下就是要心无杂念，当然心无杂念不是什么都不要想，那是不可能的，只有死人才什么都不想。
在前世，冥想时要注重自己的呼吸，而斗罗大陆冥想法就是要在脑海中勾勒出自己武魂的形状，然后武魂牵引外界的魂力进入身体当中。
或许是因为武魂的原因，也可能是因为多年修炼呼吸法的原因，曹昆很快进入了状态，开始了他的第一次修炼。
在他的视角当中，一片漆黑的地方，慢慢的出现了一位五六岁的小男孩，长得眉清目秀，白里透红的，这就是他，一个没有穿衣服的曹昆。
渐渐的，这名男孩的各处细节越来越清晰，周围也开始出现一些泛着金色光芒的光点，在曹昆的引导下，光点由近到远的缓慢的进入了小男孩的身体。
……
第二天。
“哈～”
曹昆从房子里出来哈了一口气低声说道：“虽然修炼完后会让人感到精神饱满，但也不能代替睡眠啊！”
“而且一次性修炼太长的时间也不行，到了后半夜，牵扯光点的速度真的是比蜗牛还慢。”
“看来以后得合理的分配一下修炼时间啊！”
按照惯例热身完了之后，曹昆开始根据自身的身体素质修改着以前的锻炼方法。
在锻炼的过程中，曹昆发现自己对身体极强的控制
第三章三个月(3/5)