顿时松了口气。
能解释的通就好。
“师父，就是这样。”
杨浩站起身，抬腿，下压，扒地，后蹬，折叠。
他做了一整套动作。
王胜男仔细看着，若有所思。
杨浩继续说道：“我感觉这样会有一个力，对途中跑的速度提升很有用。”
“既然你觉得有用，那咱们就试试看，反正现在没有比赛的压力，这也不是技术上的大调整，只是细节问题。”
王胜男没有反对。
她本来也不是特别死板的人，而且也觉得一些传统的训练方法并不适合杨浩。
国内短跑运动员的主流还是小步快跑，追求的是前程爆发。
而杨浩有超强的速度耐力，中后程能力非常强，再加上身高接近185，腿也长，明显不适合小步快跑的方式。
“我也是这样想的，说一千道一万都不如实践看看，行就练，不行就不练呗。”
说完，杨浩走向跑道：“我先去热热身。”
他这次先小跑了一圈儿，然后就开始高抬腿扒地训练，或扒地走，或扒地跑，总之就是要找那种感觉，那种节奏。
这时王胜男也走上了跑道，学着杨浩尝试了一下，但并没有什么收获。
......
月明星稀。
训练了两个小时后，杨浩满身汗水。
刚走回来，王胜男就递上了外套：“快穿
第70章 日子(2/5)