李炀一看有些哭笑不得便将俯卧撑的要领给大家仔细的讲述了一便：双臂俯卧撑动作要领预备时,两手撑地-两臂伸直与肩同宽,两腿并拢向后伸直，前脚掌着地身体挺直开始时,身体平落两臂弯曲肘关节高出背部,然后两臂用力推直,同时身体平起成直臂支撑为1次，动作重点全身挺直,平起平落放低至距地面10公分不能翘屁股，动作难点屈肘推直
以后就按这个标准做
小庄急匆匆的跑了过来看上去慌张：少爷官家来人了正在厅房等着呢
李炀一听突然感觉一阵寒风刺骨，心想官家来阿兰村难道是为了我招募私兵的事，要真是为此事前来我就一口咬定招募的都是家丁
李炀则跟着小庄急匆匆快步来到了正厅，走进房中一看孙元武和一位身穿甲胄的将军正在椅子上坐着等候
李炀急忙上前将双手抱起施礼说：晚生见过知府大人，不知孙大人驾临李家庄有何要事
孙元武面无表情用手指着身旁的将军：本官给你引荐一下这位是台州守备元将军
李炀向元将军恭敬的施礼：见过元将军
元将军一脸威严轻轻点了一下头说了一声：嗯
孙元武脸色有些不好看：本府和元将军这次前来是收取战争税的
李炀一听松了口气感情你们是来收税的啊，我还以为是我招募私兵的事呢吓了我一跳
李炀有些疑惑忙问：什么
第10章东倭海寇来袭(3/11)