有身子？首先是因为能感觉到，有五官的知觉和体位感觉，和外界之间有明显的界线和区别，能够很自然的分别我与非我。这个身子，就算你睡着了感觉不到，它也是存在的，是维持生命系统的根基。
但是赤瑶的形况很特殊，她的身子是一张弓，并不是她所幻化出的形体，从另一个意义来说，如果她有了形体八触之觉，自己感觉就和真的身子差不多，尽管这个身子并不存在。法澄所施，仍是世间方便法门，据说与风君子有关。
这个身子是不是我？是也不是！它代表了“我”的一切所行所受，但是超脱形体之外，还有一种抽象纯粹的存在，可称之为“神”，小白修行入门，就是与清尘学的“形神相安”至“形神相合”，从这个境界再往上，就是修行所云“神气相抱而不离”。
听上去有点虚无玄妙，不过每个人都可以闭上眼睛仔细想想——我们真的能够做到形神相安吗？我们的**与身子已经达成和谐了吗？做不到，太多的人在大多数时候做不到，所以才会有修行的存在。各门各派修行入门法诀不同，但原理基本类似。
太上有云：“吾所以有大患者，为吾有身。”人们向往存在状态的自由，摆脱与生俱来的束缚，提炼本源状态的那个我。对于今日的小白来说，已在一步步做到，正如那句偈语：“看莲台寂灭处，那便是一个我”，他修成了莲台化身。
而赤瑶的情形恰恰相反，她要拥有一个真正的人的身子。从修行
278、步下莲台试锋棱(2/12)