叶残雪下意识的缩起了自己的身子，一大早，外面雾气很重，温度也低。叶残雪却是因为要锻炼身体，所以，衣服也穿得很少。
张云霆看了一眼叶残雪，说道：“等会锻炼起来，就不会感觉冷了！来，把这两个沙包绑在腿上，然后，我们今天的锻炼开始。”
叶残雪看着张云霆手上突然出现的两个黑色布条，脸上疑惑道：“爷爷，这也是沙包？我怎么看都觉得是布条！”嘴里说完，叶残雪身手接过张云霆拿出的黑色布条。
可是，当叶残雪手里拿着两条黑布之时，整个人一歪，顿时摔倒在地。吃惊道：“爷爷，这布条怎么这么沉？应该有二十斤每条了！”
张云霆这才笑道：“你不是说布条吗？早跟你说了是沙包。不过，这里面的沙子可不是普通的沙子，这可是凡铁颗粒。里面的颗粒虽然不多，可是重量却是足够了。对你来说，刚好可以用。你快绑上，我们这就开始锻炼。”
叶残雪这才明白了一个道理，暗道：“爷爷的东西，不能用常识去判断，爷爷可是修真界的大人物。”同时，叶残雪乖乖的将两条黑色的布条，一左一右的绑在了自己的腿上。
见到叶残雪绑好凡铁沙包，张云霆不再迟疑，说道：“开始跑！用你最快的速度，跟上我的节奏。”说罢，张云霆开始小跑了起来。
叶残雪刚一准备抬脚，却发现脚下异常的沉重，一时间，竟然是没有提起脚。由于惯性，叶残雪瞬间
第六章开始修炼(2/7)