自由的时期。
宋朝皇帝对属下的不同意见，或任之，或贬官，或免职，而从不杀戮，也从不迫害。
宋朝不兴文字狱，对读书人比较宽容。
因此造就了很多杰出的诗人词人，写出了流传千古含沙射影的愤恨张狂之诗词，有了宋词之盛。
赵祯生于帝王世家，12岁即位，23岁亲政。
宋仁宗统治时期，国家安定太平，经济繁荣，科学技术和文化得到了很大的发展。
宋仁宗性情宽厚，不事奢华，严于律己，宽以待人，受到历代史学家，政治家的称赞。
有一次，时值初秋，官员献上蛤蜊。
仁宗问从哪里弄来的，臣下答说从远道运来。又问要多少钱，答说共28枚，每枚钱主干。仁宗说：“我常常告诫你们要节省，现在吃几枚蛤蜊就得花费两万八千钱，我吃不下!”他也就没有吃。
有一次，宋仁宗处理政务到深夜，又累又饿，很想吃碗热羊肉汤，但他看看内侍想了想，硬是忍着饥饿没有说出来。
第二天，皇后知道了，就劝他：“陛下日夜操劳，千万要保重身体，想喝碗羊肉汤，吩咐御厨做就好了，怎能忍饥挨饿了？”
宋仁宗却对皇后说：“宫中一时兴起，随意索取，会让下边的人看成惯例。朕昨夜如果吃了羊肉汤，御厨就会夜夜宰杀，以备不时之需。如此一来形成定例，日后宰杀之数不堪计算，为了一碗饮食，
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