边上学。”
“好，公司的事先放一边，现在来说说你的事。”吴理说道。
“我？”刘远博疑惑。
吴理笑道：“你叫了我这么多声师父，我还没正式教过你呢。”
刘远博瞪大眼睛，一脸惊喜：“师父，你要正式教我了？”
吴理点点头，“我走之前先把练体的方法都教给你，然后再教拳。”
刘远博神情兴奋：“练体？”
吴理笑着摆手：“不是你想的那么神奇，就是站桩，呼吸法再配合药物的一系列增强身体素质的方法。”
吴理一边说，一边起身，在刘远博面前站了一个三体式。
“形意拳的练体方法分为易骨，易筋和易髓，一般来说，从小开始学拳的效果最好，但小孩子的身体还没长成，骨骼还在发育，这个时候练骨容易练坏了身体，所以从易筋开始，主要就是靠站桩。”
“通过桩功，将身体练得更灵活，增强柔韧性和控制力；比如猴形里的大圣桩，练的就是眼睛和耳朵，练好以后，不仅能让双眼和双耳更灵活，而且耳朵后面连接着三叉神经，许多时候被人打中这里，人容易一下子就昏迷过去，而如果大圣桩练的好，这个地方的筋肉强健了，抗击打能力自然也就上去了。”
吴理一边说，一边转动眼睛，左看一下，右看一下，两只耳朵也跟着眼睛一动一动的，当真像是一只活灵活现的猴子。
第六十九章 传道授业(3/5)