逆刃传

去。

    修炼的最重要一点，就是静心入定。心不静，则，定不安。

    只要你的心足够的宁静，便很容易入定。入定后，心越静，纳气的速度也就越快，迸气的力量也就越大。

    最重要的一点是，心越是平静，丹田的承载能力就越大。就像是水瓶已经满了，但是你继续往里面加水，水瓶里的水却不会流淌出来一样。