感觉到手一沉，这剑的重量绝对超过了10公斤，天啊！这么重，林纳斯大叔，你是想玩死我吧！不过这也是一个机会，一个变强的机会，谢过了林纳斯之后，肖玄便直接返回了旅馆开始自己的修炼之旅了。
基础精通，实则是一部炼体的修炼秘籍，就像传说中的武林秘籍一样，只不过就如同烂大街的白菜一样，随手可见，但是这本书上面却有着林纳斯大叔的各种见解，虽然林纳斯大叔才二十一级，但是在赫顿玛尔帝国来说已经算是强者了，而且很多东西并不是靠等级就能说了算的，更多的时候人生阅历也是一个人强大的一部分，总之，这样锻炼下去应该不会有问题，肖玄捏紧了拳头，还有五个月，等着吧，我一定能找到属于自己的职业的。
肖玄翻开基础精通第一章，却发现里面的内容无非就是俯卧撑、仰卧起坐之内的锻炼方法，总而言之，和地球上面简单的锻炼方法并没有什么区别，只不过林纳斯大叔特别批注了如何去做，一次做多少个，做完一个循环休息多久，这对于肖玄来说是大有裨益的，空荡的房间里，努力的少年，挥洒的汗水，总是一副美好的画面。
大概做了两个小时的基础精通锻炼，肖玄拿出了那一把沉甸甸的钝剑，双手握住，然后慢慢抬起，挥动，不得不说，这实在是很吃力，或许对于那些强壮的冒险家来说，这并不算什么，但是对于初出茅庐的小小冒险家肖玄来说，这简直就是噩梦一般的存在，肖玄每次只能挥动100次，然
第三章 基础精通(3/5)