，在书房一招一招的为王忠演示，并且配上每一招的修炼诀窍。
王忠很仔细的观察吴大总管的动作，并将“小周天练力法”熟记心中！
吴大总管只演练了一遍，然后就退到一旁，不再言语，也不怕王忠没有记全。
“你就在我面前打一遍“小周天练力法”！”洪玄机对王忠沉声道！
王忠并没有马上开始演练，反而是闭上了眼睛，在心中将“小周天练力法”回忆一遍，确定没有错漏之后，才开始演练。
“小周天练力法”一共有三十六招，锻炼全身筋肉皮膜，大成之后，全身皮膜有如牛皮坚韧，肌肉软如柳絮，刚柔并济，还能抵抗刀剑等锐利武器。
王忠演练的速度并不快，恐怕还没吴大总管一半速度，可是每一招每一式却极为准确，与吴大总管分毫不差，更难得的是，就连运功诀窍和发力方法都毫无错漏。
一般武者，要想将“小周天练力法”练到王忠这地步，最少需要三个月时间。
王忠竟然看一遍就会，还毫无疏漏，这种资质，简直恐怖，看的吴大总管惊叹不已。
因为当年他也是练了一个月，才有王忠这种境界！
更让吴大总管不敢置信的是，当王忠演练第二遍时，“小周天练力法”正以可见的速度成长，两遍之后，就连吴大总管这个武圣都挑不出一个错来。
洪玄机原本倒是很镇定，但是当王忠演练第三遍时
559 小周天练力法(4/5)