，大步出门去看高明媚的修炼状况去了。
知道自己将要成为“班级反面教材”的姜文目送着朱权离开后，重重叹了口气。五十遍这三是闲不住了。低头认命似的看了眼厚厚卷轴，忽然就觉得乾元决是那么的和蔼可亲，趣味横生。
整整三吃喝睡床上解决，趴在床上奋笔疾书的姜文终于完成了三分归元气的五十遍书写，不得不效果很好，有用的没用的全都牢牢刻在脑海。在心里大略过了一遍三分归元气的要点后，姜文又开始了自己的修炼。
这次姜文终于老老实实的按照顺序先是修炼出了霜真气，在积累到一定程度后转修排云真气，同之前一样，强烈的侵略性让排云真气已进入丹田就开始驱赶其他真气，只是这次丹田的内的是霜真气。两者焦灼的战斗抗衡了一会儿后，很快就找到了一个平衡。
丹田内的真气很快进入了一个稳定状态，姜文看到这个情况也是一鼓作气将风神真气也修炼了出来，待丹田内真气全部完成转化后，姜文体内三色真气分庭抗礼，各自为政，完成了三分归元气的最初构想。