水，这股能量进入体内吸收的不多，很快消失，可能是因为我体内不存在神秘能量的根源……”
只是猜测，李皓对这方面的信息，实在是知晓的太少。
“不能眼看着浪费，这碗水也不知道能保持多久的效果……”
他站了起来，想到了什么。
也许，可以尝试一下老师传给自己的《五禽新书》。
一本可以正确合理养生的小法门，是自己老师根据一些古文明记载改编的，老师七十多岁了，还能健步如飞，甚至还能暴揍李皓，这本《五禽新书》还是有些作用的。
《五禽新书》不涉及什么具体套路招式，就是最大限度合理锻炼全身肌肉骨骼，也和神秘体系毫无关联。
此刻的李皓，想到这个，也是因为觉得自己锻炼一番，也许可以吸收更多的星光。
至于有没有作用效果，那只能尽人事听天命了。
五禽新书，讲述的是五种禽兽日常中捕猎、逃跑的一种基本反应，虎之威猛，鹿之安舒，熊之沉稳，猿之灵巧，鸟之轻捷。
李皓的老师袁硕，格外擅长精通猿、鸟两种禽兽之法。
简单来说，袁硕希望自己可以和猿猴一样灵巧地逃跑，像飞鸟一样，轻捷灵便，可以跨越各种障碍，有利于遇到危险第一时间逃跑。
至于李皓，在银城古院期间，跟着老师学习，只是学习了猿猴之法，其他四种，都是简单接触，并未
第7章 《五禽新书》(6/14)