罗非和青翎把凌助送到书房里就都走了，这十天留给凌助一个人好好修炼。
凌助打开《炼气概要论》，只见上面写着：凡修士凝聚自然之力为灵气者，皆怀敬畏之心，天地自然之气所获，唯能徐徐图来，自然之体质者闻而未见，修士聚集灵气如筑广厦，根基不稳则不立，欲速则不达。
原来这是写这本功法的先贤在书的前传写下的传于后人的告诫，凌助看了心里却有些恍然。
如同这位先贤所说，灵者境乃是筑根基，聚集灵气形成灵力为自身所用，只能一步步慢慢地来，一旦求快则会出大乱子，就好比房子底下的根基不稳而倒塌。
这话听来实乃老成告诫之言，可凌助此刻要做的事情便是与书中所说相对而为，他眼下要战胜明玉，只能力求在短时间内不停凝聚灵气，欲速而达之。
抛开杂念，凌助静下心来，什么都不去想，此刻心里只有一个念头牢牢地占据着，“我要战胜明玉！”
凌助静坐于蒲团之上，房门早已经锁好，罗非也打过招呼，这十天不会有任何闲杂人等来敲书房的门。
他按照《炼气概要论》之上所书之法，集中精神，将体内精气化为一片海洋，感知着天地间那最纯粹最浩瀚的自然之气。
凌助全身窍穴自动打开，将自己放到整片小天地之中，他微闭双眼，面带微笑，心里全无任何杂念。
体内那属于灵者一段的零碎灵气就像
第二章 传说中的体质(5/7)