的过程，也称百日筑基，虽说百日，但一般都需要三年以上的时间，你能短短三个月打通固然难得，但不可懈怠，因为小周天只能算是入门，大周天才是真正入道”
“要说大周天，就必须先说十二正经与奇经八脉，十二正经乃十二脏腑所属的经脉，具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能。分六阴脉：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，六阳脉：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。奇经八脉沟通十二正经脉之间的联系，对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。”
“所谓的小周天，可以理解为任督二脉的半开启状态，任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴脉与六阳脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：任督通则百脉皆通，小周天到大周天的过程，就是让任督二脉完全打通，可以让气游走十二正经脉，而不只是紧紧局限在任督二脉诸形成的闭锁经脉内
第0156章 四海省，无情门！(4/6)