练都看在眼里，我可不敢居功。这第一杯酒应该祝大家都取得好成绩。”
“这第二杯酒，应该感谢东道主李同学。是李同学让我们大家今天晚上坐在了这里。”
李学文面色得意，笑道：“大家赏光，大家赏光。都不用客气，大家都是同学。”
众人捧着李学文边吃边喝，乐的李学文眉开眼笑的。
宁致远和林建宏却像个小圈子似的，不参与他们的奉承，压着声音闲聊。
杨意歪了歪身子，好奇的听了两句，听到他们竟然在聊李白到底是诗人还是刺客，颇为无语的摇了摇头。
历史老师现在都这么与时俱进的么？
宁致远闻到一股淡淡的清香，转头刚好对上杨意的目光。
相视一笑，宁致远问道：“我最近也在健身，杨教练有没有办法让我在短时间内塑型？”
杨意一愣，反问道：“要到什么程度？”
宁致远想了想，回道：“肌肉不需要太多，练出来腹肌就好。主要是对身材进行调整。就是说，通过系统练习，可以使身材更加匀称，身体更加协调。”
杨意说道：“简单，有时间我教你一套动作，每天坚持练几组，最多一个月就能把腹肌练出来。”
宁致远问道：“不需要器械？”
杨意摇头：“只是针对腹肌，用不着器械的。几个动作，有个地方就能练。你的身材现在就很匀称了，健身
第20章 你太肤浅了(3/5)