通过勉强他人、强加于人，而是通过努力去做最好的自己，通过努力去爱自己来实现！”
“对一些人来说，这很不容易。可是，你知道吗？今天的你，哪怕克服自己身上一个小小的缺点（我并不喜欢用缺点这个词，因为一切都是完美的）都会帮助你，以及跟你拥有同样生命功课的人”
“我之前说过。地球是所学校，有些人的功课是人际关系，有些人的功课是财务问题，有些人的功课是克服懒癌，学会坚持和深入……”
“只要你肯花功夫，不怪罪外面和别人。正视自己的问题，把内心的每一个恐惧，都约出来谈谈”
“恐惧是你们的朋友，它是你们想像出来的。只要你们有勇气面对它，接纳它，看清楚它。你们就会大大的松一口气”
“面对恐惧，牢记这句话：凡是真实的，不受任何威胁；凡是不真实的，根本不存在；心灵的平安，即在其中”
说到这里的时候，一个早上的时间，不知不觉间就过去了。
沙尔曼笑起来，总结道：“我说的话，你们爱听就听，不爱听就放下，好好去过你们的生活。其实我并不知道，什么对我、对你或者对世界最好，我不想把我的意愿强加在你或任何人身上。”
“我说的东西，来自我的经验，因为我是这么一步步走来的。对你未必有效。我不想改变你，完善你，让你皈依，或者帮助你，使你感到身心恢复健康，我只是在事物来去之时欣然接受，这是我
第二十九章 沙尔曼3(6/7)