自己独自练，也不惧怕没有实战经验，因为在初学卫家拳前，先学所有致命的攻击点。直到对着木人攻击，一拳穿孔，但木人不碎，洞边圆滑，显示力凝不散，才算入门。
因为这种一击必杀的特性，所以卫家拳不对卫家拳，卫家人自己之间动拳就立判生死了，活着的那个也会被卫家处死。也因为这个特性，除非是生死关头，也不许使用的，毕竟现在是法制社会，这样一来，卫家拳就很少显示在外。
这样不就是没有用了吗？毕竟谁也不是学拳为了杀人的。错，卫家拳还有另一个特性，实际上这才是卫家拳的主要作用。作为训练士兵的拳法，卫家拳最主要的作用就是对身体的强化，能训练身体强度不如匈奴人的汉人士兵做到以一敌十以一当百，卫家拳对于身体的强化和力量的训练乃至五感的提升都有着奇异的效果。这倒和太极有异曲同工之妙，只不过太极类似一篇婉约文，而卫家拳类似一篇豪放文。目的略有区别。
卫家拳并不是要把人训练成彪形大汉，那不符合中国武术的审美。
卫家拳凝神静气练习后精神不衰，仿佛身体里的细胞都活跃起来一样，有神清气爽力量倍增的感觉，当然，和太极那种怡然愉悦不同，这种力量的倍增带着战意和昂扬，那是一种面对强敌雀跃兴奋的感觉，确实……有些变态。当然和吃了兴奋剂不同，神智清明无惧，多的只是一种自信沛然的大气。
练习卫家拳时间长了，潜移默化中就有了卫家拳的大
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