这是一种集武术养身为一体精妙的汉族传统拳法，属于武当武术。有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，后发先至的武术特点；亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。
太极起手式，风生水起。
陈御风这使出的太极有时如鱼游水，有时有犹如蛟龙入海，既大开大合，又柔而内敛，看上去给人一种如浮云游动的奇妙姿态。
《易传??系词上传》云：易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。这宇宙万物都包含着阴和阳，表和里两面，它们之间相互斗争又相互依存，这是万物的定律。它们既是万物起始之源，亦是万物毁灭之所在。
无名，万物之始；有名，万物之母。其中的精髓极为精妙，陈御风活了十九年，也无法将其全部参透。就连他的师傅，也不敢说出将这天地间的万物给参透！
风云变幻，游龙入海！
陈御风此刻似乎和这冥冥天道产生了一丝莫名的联系，心如止水，无色无相，在这月光的照拂下，陈御风全身宛如披上了一层乳白色的流光，看上去极为高贵，令人顶礼膜拜！
起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势。这势势皆有道法。内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙。这武当太极拳在陈御风手里就如平日里那活动自如的手臂，皆有其形态、内涵。
第十一章：太极之道(3/7)