槛。
要知道，暗劲虽然只是刚刚踏入三流高手行列，虽然只是三流高手，但是无疑已经算是真正的踏进了武道世界，从而可以学习更加高深的功法，成为更加强大的存在。
心中一动，吕千城的脑海中再一次浮现出了那颗如同金字塔一般的技能树。
在那一个个墨黑色的图标下面其中最下面的三个已经被点亮。
这三个图标分别是千层劲、武学基础以及太祖长拳。
其中千层劲是一本非常独特的内家拳修炼方式，也就是早上吕千城所练习的直拳化冲。
根据图标的详细解释，这是一门最为基础的内家拳修习方式，它分别从呼吸、运气、发力对人体内部进行锻炼和滋养。
而所谓内家篾生，外家不养生，这也是内家拳与外加拳的不同之处。
不过，千层劲严格来说并不属于任何一种拳法，它似乎是取决于两者之间，既养生也练拳。
至于武学基础却是包括四平大马、金鸡独立和弓箭步在内的最基本的三个架子。
他们之所以被称之为基础其实很简单，这些基础其实都是武学中最简单的启蒙桩法。
马步是练习武术最基本的桩步，严格来说可以分为男人练的是四平大马，以及适合女性练习得二字钳羊马，它的主要是锻炼武者的下盘稳定性以及腰部肌肉耐力的作用。
因此，练马步还有“入门先站三年桩“、“要
第三章 罗博、罗伯(3/6)