猪肝粥的，这个益气补血效果比较好，不过冰箱里只有瘦猪肉，拿这个替代也可以。
然后还找到一些红枣跟枸杞，加上这两样，弄一个红枣枸杞瘦肉粥还是可以的。
红枣跟枸杞都属于补血的食物，熬出来的粥，味道甜而鲜，有益气补血的作用，很适合来例假的女生吃。
至于熬粥的火候跟味道，这个就需要个人来把握了，熬至微烂最好，适合病人下咽。
很快，陈正谦就捧着一碗热乎乎的红枣枸杞瘦肉粥，来到裴初影床前，柔声说：“来，起床吃点热粥先吧。”
裴初影半眯着眼睛，撒娇道：“可是人家现在没有胃口。”
这生病娇弱的模样，加上这柔和的语气，还真的让人没有半点抵抗力啊。