能被激起无穷的潜能。
这套拳每天打一遍的话，是绝不会出现这样体力透支的感觉，可是她却咬着牙坚持打了两遍、三遍、四遍……一直打到自己耗尽了所有精力，无论如何都打不动了为止。
每一次体力透支之后，恢复的过程会让人十分痛苦，但恢复之后她的身体素质又能提高一些，这比循序渐进慢吞吞的进步要明显得多，在巨大的压力下，她只能选择这一条艰苦的路。
“松松筋骨？”夏方莲疑惑地看着她，“我怎么觉得你很累的样子。”
“平时锻炼得太少了，”夏遥苦笑，“妈，医生说你在家也要适当锻炼。”
“我不要打拳。”夏方莲皱皱秀气的眉头。
“那就做广播体操吧，就是一二三四二二三四的那种，妈妈小时候也做过吧？”
“可是我早忘了。”她嘟着嘴，仿佛还是那个明媚的少女。
“我来教你啊，学校里每天都让我们做呢。”
赵医生说过适当的运动对夏方莲的病有帮助，她当时就下定决心要增加夏方莲的运动量，这段时间她从腹式呼吸教起，现在的夏方莲已经能够做几个简单的瑜伽动作了，对常年卧床的夏方莲来说这种舒缓的运动能够缓解她的肌肉萎缩。
自从吃了赵医生带来的药，夏方莲的状况一下子有了很大的改善，除了有些胆小，容易受到惊吓之外，在正常情况下的她情绪十分稳定，也能够和夏遥进行正常交流了，对一些经常
第五十九章 恢复(4/5)