，这上面有每天早餐、午餐、晚餐的菜单食谱，没想到他还担任着营养师的工作，谢晨知道莱利这次是认真的，估计以后要被列入重点名单培养了，随之而来的辛苦也是可以预见的……
帕特莱利的称号可不是只有“神算子”一个，还有一个令大家耳熟能详的，那就是“铁血教练”，莱利这个人，华丽的背头、笔挺的西服、潇洒的风度，外面儒雅温和，谁能想到他是一个对球员苛刻到极致的铁血教练呢？
对于这一点，他甚至背上了一个骂名：伤球员。
莱利在球员时期其实就展现了他的铁血，比赛的时候被人打掉了牙，他直接把牙扔到场外继续比赛，让人瞠目。
来看看今天第一天的训练项目吧。
杠铃练习：提拉至胸，做3组，一组5次。抓举，4组，1组4次。深蹲：3组，一组5次。半蹲、负重体前屈、负重走。
速度性力量的练习：快速抓举、弓箭步跳、负重后蹬跳……
蛙跳、跨步跳、单足跳……
谢晨做了一个小时就受不了了，这真的不是人干的，实在太累了，他自认不是一个懒惰的运动员，但太过超负荷的训练他不想承受，如果他真的是那种训练狂人，他如今的身体早成威斯布鲁克和韦德那样的了。
比起把时间浪费在这身上，谢晨还不如去练习“库里三分”和“洛瑞突破”比较实用，而且即便自己身体不够妖孽，但只要学习了这些妖孽
第十六章 恭喜你们选对了偶像！(3/6)