玅莉雅仔细搜索了妙儿的记忆，了解到：虽然魔法种类众多，但其基础的练习方法中几乎都包含冥想，所以就算还没有选定自己的方向，也可以先开始冥想。
果然啊！万事开头难，好的开始是成功的一半。看来冥想真不是一般的重要啊！由于在妙儿体内重生的原因，所以玅莉雅的方向几乎也就定形了，继续修炼暗黑魔法以及火系魔法。
不过这个冥想方法好像没有什么固定的形式啊？妙儿的记忆中提到冥想的方法也有很多种，也可以创造自己的冥想方法，但其精髓是：以舒服的姿势呆着，放松全身，将注意力集中在某个事物上或者什么都不想，体会平静的心，保持头脑的清明。
玅莉雅前世是那种宁愿躺着也不愿坐着的人，有多懒惰可想而知。当知道可以躺着冥想时，直接下意识将冥想与睡觉画上等号了。
“冥想需要循序渐进，并且重在坚持。可以慢慢从每天冥想几分钟开始，直到有一天会发现可以冥想一天甚至更久而不觉得累。”哈哈，玅莉雅心中暗笑，这个她可以做到，因为她要每天都睡觉（冥想），也最喜欢什么事情不做睡觉去，而且她可以睡个几天几夜都不觉得累，睡觉对她来说是种享受，怎么会觉得累呢？
想清楚冥想是怎么回事后，玅莉雅心底认为冥想重要且简单，觉得应该手到擒来。这么一想，至少在心态上接受而不抗拒冥想行为，且先入为主的将自己定位于高点，认为此事不是难事，简
第四十九章 寻找出路(1/5)