用了张发财特制的配方。这个最为简单，也最能解决他厨艺惊人的麻烦。
做完了早餐之后，徐诺就下楼锻炼去了。
盘龙劲，不进则废。
经过林震跟陆绩的事情，让徐诺对自身的武力也更加的重视起来。
跑了一个小时，徐诺就找了一个偏僻的角落准备打拳。
不得不说，周可住的小区很高档，绿化做的非常好，找一个幽静又空旷的地方也不难。
只是让徐诺没有想到的是，宁雅竟然也会出来跑步，而且还看到徐诺在那个空地拉筋。
今天的宁雅穿了一套运动套装，头发扎起，脖子上还挂了一条汗巾，显得十分专业，一看就是经常晨跑的人。
“早。”宁雅也很诧异，早上的时候见到餐桌上有纸条，还有一锅粥，还在纳闷徐诺去哪里了，没有想到是来楼下锻炼了。
“你也早啊。”徐诺放下了压在树上的腿，冲着宁雅笑了笑。
“浑身是汗，擦一擦吧。”宁雅把脖子上的汗巾取了下来，递给了浑身已经湿透的徐诺。
如果不是他的衣服都贴着皮肤，她还真没有看出来原来徐诺的身材竟然非常健美。
当然，以前的徐诺肯定是没有这么好的身材，主要是因为他吸收了盘龙劲，才让他的身材有了变化，也算是附属奖励吧。
可是没有脱掉衣服，很难看出来。
“不用了吧。”这
第38章 她应该喜欢你什么(2/5)