开始了夜间的训练任务。
“跳跃运动开始,一百次开始!”
众人列队完毕后,刘队长拿着大喇叭,对众人喊道。
其实刘队长平时说话的声音,就够大的了,但为了能让众人有压力和紧迫感,就一直拿着大喇叭给众人喊话。
“每个人跳的时候自己喊出来,开始。”刘队长接着边走边喊道。
虽然离晚饭已经过了一个小时,但这么剧烈的运动,还是对身体不好的,这样的运动正常应该在,饭后三个小时左右做,但这里是哪里,能让他们休息了一个小时,已经非常不错了,如果是真正的特种兵,最多让你休息半小时,就开始训练。
“1、2、3……”众人边跳边喊着。
“把你们那个巴掌拍响了,我要听到声音。”刘队长继续施压道。
“所有人都蹲下,蹲下,把手放在头顶上。蛙跳一百次,开始。”众人做完一百次跳跃运动后,刘队长又让众人开始了一百次蛙跳。
其实刚才的跳跃运动,到后来的时候,大家已经没力了,现在又要马上一百次蛙跳,众人听到后,都有吐血的冲动。
不过也都一起做了起来,只不过动作都不是那么标准,能做个样子就不错了。
“所有人都起立,起立,快,跳跃运动开始,两百次开始。”众人差不多跳完蛙跳后,刘队长接着命令道。
“呵呵!”
唐王看
第三百一十一张 猎人集训 11(4/5)