督下，直接杜绝了一切的体育运动，每天不要说锻炼了，他被困在公司中，恐怕连100步路都走不够数了。
最后还有一点就是候锐的睡眠时间，瞬间从每天7个小时增加到了12个小时，每次吃完东西，猿人第一个动作就是帮候锐掀开被子，如果候锐因为涨肚而睡不着，猿人还会送上消化药和安眠药。
另外就是食物的选择上，不是高热量的不吃，不是高胆固醇的不吃，不是高脂肪高油腻的统统不吃，在连续一个月的时间里面，候锐他硬是连一根菜毛都没有看见，每一餐不是鱼就是肉，虽说猿人已经是尽可能的换着花样来烹饪这些食材，可是候锐也只不过吃了一个星期就不可抑止的产生了想死的念头。
当然了，在候锐被肉食折磨的这段时间当中，他增重的成绩那也是非常的理想！
头一个星期感觉还不是太过明显，但是候锐浮现的肋骨可是消失不见了。
第二个星期候锐对食物的厌烦到达了顶点，而他的体重也直接增加了7公斤。
第三个星期候锐的身体终于开始适应超大份额的食品、热量摄入了，候锐他就感觉自己的胃口开始成倍的增加，整个人新陈代谢的规律都会被硬生生的改变了。
第四、第五周过后，候锐原有的衣服和鞋子统统都被淘汰了，他原本腹部那八块腹肌也神奇的化为了一块，并且还大有向外凸显的趋势。
第六周的某一天，猿人突然告诉了、坐
0285神级伪装术(5/6)