这本元窍术共分做两部分，第一部分记载的是内力行转经脉时的特殊跳转之法。对于武者来说，内力便是一切的根本，无论武功还是轻功又或是秘术必须以内力催动，就如同王延当初教授李墨一干孩子时讲解过的孤心剑诀，单单那一式剑招，便要将内力从丹田中催谷出来后以特定路线行经四条经脉，继而将内力流向双手，这一过程中单单行气的穴位便有四十六个之多，蕴含十三种变化，而最难的便是这十三种变化中内力从一条经脉跳转到另一条经脉的变化。
无论多强大的剑法，都有一定的缺陷，至少孤心剑诀便是如此。孤心剑诀的内力跳转之法算不得十分高妙，若是用第五韵的说法，那便是内力每次跳转之间不但会有些微的滞涩，更重要的是会产生损耗，而且这个损耗率还不低。每次跳转会损耗大约百分之十五的内力，而王延当初讲解的那一招，共要进行五次的内力跳转，这当中的内力损耗就实在太大了。
而剑法实则最终都是由持剑之手的穴位激发出的内力方才能运使出，打个比方，若是孤心剑诀那一剑最终需要100点掌心透出的内力才能激发，那么实际上就需要从丹田催谷大约225点内力才能完全用出这一剑，这当中的损耗率已超过100%。
故而越是高深玄妙，变化繁复的剑法，越加消耗内力，内力跳转的损耗率便是其中一个重要原因。
实际上，孤心剑诀的内力跳转之法已不算差，元应剑法和血剑指更差，只是这两
第一百一十六章 内力跳转【第一更】(5/6)