民到了现代，也会觉得日常饮食简直是奢侈之极。
吃完了面，又喝了点汤，然后就放回传送带，自然会被带回去清洗。
车上无人，方信也不想和对面的少女打招呼，当下调整呼吸，开始吐纳内息。
这时，夜已经黑了。
方信小周天已经完成，当下盘膝而下，缓缓的让内息运转。
内息，沿着背脊而上，期间在尾椎、脊心、后颈、头顶，再由前额延颜面而下，再汇聚于小腹，如此运转小周天，不知不觉中，完成一次小周天循环。
当运转之时，突然之间，一股从没有过的清凉感觉产生，自外而降，并且和活泼温和的内息结合，方信顿时又惊又喜，却发觉再也感觉不到，赶紧收紧心神，重新又来个小周天。
果然，又有这种感觉，虽然非常微弱，但是却真实不虚，方信当下徐徐吸取，与本身内息相结合，直行三十六遍。
这三十六遍行了下来，却已经是凌晨四点左右了，当下就觉得内息充满。
方信犹豫了一下，至于还是发动了玉如意。
“如意如意，随我心意，回放当时的情况。”
玉如意闪出一道金光，却见得一个笼罩着淡淡白光的人形，很明显的小周天路途在运转着，而运转时，不知从何而来的薄薄白气，自天而降，落到他的身上，被他吸取。
等三十六遍修炼完毕，整个内息有了一些变化，似乎更
第十四章 回家（上）(4/5)