科师傅的身体才叫好，我到了您这年纪身体指不定没您好呢。”陈星夸了回去，让阿科师傅笑得眼睛都眯了起来。
“那我们再跑回去了。”阿科师傅可没有在这休息的打算。
“好。”陈星更不是那种需要休息的人。
两人就照着过来的路跑了回去，跑回河畔拳馆之后，没有停歇，阿科直接给陈星安排训练项目。
首先进行的就是空击，八分钟到十五分钟一组，并不是简单地对着空气挥拳，在这十分钟左右的时间内，需要保持快速的空击节奏，也就是陈星自己的节奏。
属于他，不属于任何人的节奏，在这方面阿科这类教练也没什么好教陈星的，事实上达到了陈星这类级别的拳手，很难再有人教点什么，就算能教也不太可能是拳击教练来教，而是从其他拳王身上学到点什么。
但教练的作用依旧不可忽视，他可以帮你制定好计划，他知晓如何让你快速进入状态，逐渐调整直到达到顶峰。
很多拳手只需要练习一组空击，而陈星不同，他的风格太过多变，所以他多练了几组。
每一组的空击节奏都不同，像是不同拳手的空击，却在陈星一个人身上涌现。
让一直仔细观察着陈星空击姿势的阿科扬了扬眉，这的确非常的少见，拳王面对不同的对手会有不同的应对措施，因此拳风有所改变是非常正常的，可像陈星这种拳风截然不同的人还是很少见的。
第348章 陈星的空击训练(4/5)