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华山女剑神

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第三章 入定
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,又在凌不乱指导下认全了第一层的文字,便亟不可待的告别凌不乱和独孤无冲,回屋习练,武功可是未来的立身之本,幸福之源,她还要去打下一大片后宫,自然是希望尽早有所成的!
    修炼武功,关键在于从无到有聚合出第一缕气,基础气功的作用之一,便在于此。
    而如何气生力聚,其实在于冥想,刨除杂念,心思空灵,只要有一刹那的虚空入定,便能催生出内力。
    只是这点无论大人小孩都很难做到,大人是见多了事,难免念头杂乱,心思不纯,而小孩虽然心纯,却又免不了好动,人之本性如此,又如何能入得了定?
    凌不乱传功时说过,入定虽难,但练功之际,身体如果做出一些姿势并保持的话,将有助于入定聚气,最常见也是最简单的一种,即五心朝天!
    这点说来简单,做起来着实不易!
    还是凌山的那一世,曾有无聊之时试过,头顶,两手,单足四心朝天是极致,始终有一只脚是被压着,如何也摆不出来的,幸赖这一世还是女童,年纪小身体柔韧,试了几下,倒是做出来!
    只是心静入定这一关,就确如凌不乱所说的,难了!
    《华山养气术》上所记的入定姿势除了五心朝天,还有三种,凌珊咬着牙一一试过,自然是无所得的。
    本就如此。
    观华山一派,贵为五岳剑派之一,而且最重气功修炼,独孤无冲六岁时开始修习,但八岁才练出气来,

第三章 入定(3/5)
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