上，除了他之外，还有一位上了年纪的道长坐在另一边，正在和他说话。
道长说：“打坐可养生延寿，还可开慧增智。学道，就是要从收心安坐开始，打坐就是一种基本功。”
温蘅看南峥一动不动听着道长说话，她就也去坐在了南峥旁边的蒲团上，听道长讲课。
道长看一下子有了两个学生，就滔滔不绝起来，从《道德经》讲到《黄庭经》，然后讲到《太平经》，说：“求道之法，静为基先，心神已明，与道为一。以空洞无涯为元窍，以知而不守为法则，以一念不起为功夫。”
南峥点点头，说：“就是要不想任何事对吧。”
道长颔首：“对，就是要坐忘。”
南峥说：“那就容易睡着了。”
道长笑了笑，看向温蘅，温蘅赶紧跟着道长的打坐姿势调整了自己的姿势，于是道长开始讲打坐时候的注意事项，诸如要头平身直，要双目微闭气沉丹田，全身放松，如何内观，如何运气。
好在南峥作为艺人就有专门的老师教形体和功夫，温蘅平时也有去练瑜伽，至少在控制自己的身体上是比平常人更精准的，所以很快就跟着老道长进入了状态。
温蘅凌晨去上了次卫生间，发现老道长已经不在了，但南峥还在打坐，不知道是真打坐，还是坐着就睡着了，她也不叫他，自己又去他旁边不远坐着继续打坐。
说是打坐，温蘅觉得自己基本上是以坐着的姿势半睡着了，
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