指把本身修炼到元婴或者大乘的内功心法。”
说了半天，老道还是没有教慎虚小道修炼的到原因的法门，慎虚也是无语得很。
“原来是这样啊！这个到是为师疏忽了，为师现在就修真的内功心法交给你。”
“等下，不是直接给一本书吗？”
“那有那么多仙家典籍，这套内功心法可是你祖爷爷的祖爷爷传下来的，非嫡传弟子都别想学，你小子还挑三拣四，真是不知所谓。”
这内功心法，老道修炼了一辈子，也就修炼到三阶，虽然是这样，慎虚也不嫌弃，毕竟又总比没有强。
“谢谢师傅授业之恩。”
“听好了小子：
1；盘腿坐下，两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。
全身放松，无论采取何种姿势，均须全身放松。
2；舌顶上腭，兑为口，丹经上又谓之“塞兑”，即抿口合齿。
3；鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。
4；两手抱诀，两手的掐诀，又称“子午决”，两手抱诀这时，则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，两手感到发热发胀，奇妙无比，即是二气接通之效。