法里面的不足，可以尽快弥补，因为所有的武功都是为了杀敌而创作出来的，只有战斗中才能创造出更完美的功法。
把碗筷收拾到厨房，明天会有钟点工来清洗，聂睦雷就去了健身房，今天力量增加了不少，所以他也要适应一下，2233斤的力量，比2025斤多了两百多斤，聂睦雷一手提着一个400斤的杠铃这已经是他这别墅里面最重的器材了，还是挺有感觉的，举起放下，平举放下，侧举放下，各种简单的锻炼姿势，聂睦雷都做了50个，身上也微微出汗了。
走出健身房，看看时间已经过去一个小时，聂睦雷直接往地下室走去，这个时间已经差不多了，调息不是其他，时间太长反而不好，所以估计半小时就够了，现在应该已经服下升级丹，在突破边缘了。
站在门口感受了一下，果然，不会超过5分钟，老和尚就会突破到天级下等。4分钟后，老和尚身上弥漫出一股强大的气势，要是一般人在这，肯定连站都站不住，立即跪拜高僧了。老和尚看样子并不喜欢装逼，只是30秒就收了气势，眼睛也睁开了，双目略微失神，没想到自己奋斗了几十年，竟然抵不过两颗丹药，不过很快就放平心态，起身道：“多谢施主了。”
“大师客气了，我们是公平交易，现在就让我陪大师练练手吧，让大师尽快适应这突破后的身体。”聂睦雷笑道。
“好，不然老和尚出去还真要头疼一段时间。”老和尚点点头说道，这次
第二百零九章 老和尚突破(4/6)