想好事，要是练功不累，怎么会有台上一分钟，台下十年功的说法，这还是真功夫呢。”黄恩遇在这大棚里面练得满头大汗，却是一点不停，只有累的动不了了，就按照聂睦雷说的拉升肌肉，虽然现在他的提升还没有姜宇湛快，但是聂睦雷觉得以后的成就或许他才是最高的，就凭他最努力。
“嘿，恩遇哥就是霸气，我也就好好努力，争取不被你拉下。”费易弛也不再抱怨，开始继续锻炼。
姜宇湛一边练一边背，虽然还有点磕磕绊绊的，但是整篇黄级功法已经能记全了。
聂睦雷看着几人认真的态度，也是点点头，就怕几人不努力，只要他们端正了态度，以后的路自然好走的多，等他们练得全都一屁股坐到地上后，聂睦雷掏出三瓶回体灵液递给三人。
看着手上只有一点点的饮料，三人也没多问，直接仰头喝了个干净。
“雷哥，我感觉不怎么累了呢？”姜宇湛一脸的不可思议，其他两人也全都瞪大了眼睛看着聂睦雷。
“哈哈，不错，刚刚你们喝的叫做回体灵液，可以让你们身体快速回复体力，而且能治疗你们锻炼时身体的一些小损伤，所以以后你们可别给我偷懒。”
“不会，有这药水，我得可劲的练，不早点有一个好的身手绝对对不起自己，更对不起雷哥给的这么好喝的药水。”